热搜
您的位置:首页 >> 健康

复合谣言再起波澜网友不买账直呼万年梗炒冷多瓦

2020年09月17日 栏目:健康

复合谣言再起波澜?网友不买账直呼万年梗炒冷饭。最近在追的剧有点多,边追着《怒晴湘西》、《小女花不弃》,这又新出了《倚天屠龙记》用倍速看了
复合谣言再起波澜?网友不买账直呼万年梗炒冷饭。

最近在追的剧有点多,边追着《怒晴湘西》、《小女花不弃》,这又新出了《倚天屠龙记》用倍速看了一集太慢,怎么那么多慢镜头,趁没更新我又跑去看了很早年的《轩辕剑天之痕》,哇,这真的是我第一次看娜扎的戏。

说真的,娜扎的戏真的没有哪部大红大紫,频频热搜我一直不太懂,最近刷微博又是被传和张瀚复合,又是被偶遇,人气高涨,看了今天的路人视频才知道原来是要上真人秀,是铺垫呀?

娜扎被吹爆的颜值,看精修看行,生图真的不太行↓

造型一此次ZUK 与京东达成战略合作言难尽,莫名显胖,有没有。。

都说娜扎身材好,但我觉得如果她能练练屁股,或许更完美,碾压半个娱乐圈的颜值,转个身的功夫瞬间被毁,最大Bug就是这个要命的塌臀↓

不仅是平,

还很塌...

只要一穿修身的下装,完全暴露↓

下半身这个曲线基本是毫无波澜、曲线↓

全身照的侧面和背面基本都是娜扎的颜值死角↓

这个屁股真的是一马平川,太平了↓

还有张很火的图,之前节目里面的截图,这个简直如同老太太的屁股一样↓

其实我们也没有追求翘臀,但是扁平到这种塌陷的屁股,有点影响形象了。

臀一般有四种典型的类型,方形、圆形、心形、倒三角形,娜扎就是这种倒三角“v”型的屁股↓

“v”型臀往往在中老年女性占比比较多,主要就是上宽下窄,她们往往雌激素偏低,胶原蛋白、肌肉流失,原本最囤积脂肪的地方慢慢变得干瘪,又由于代谢问题,腹部脂肪聚集,就成了这种老太太臀。

这四种看似是不一样的臀型,其实这是我们所有女人一生会经历的臀部的变化。

心形臀——往往在少女时期最常见,年龄稍长25~35左右或者有锻炼习惯会维持更久的就是圆形的臀。

所谓的V型臀这种倒三角型臀往往都会出现在中年,甚至产后没有及时恢复,而方形就是在V型臀的基础上久坐+代谢变差,上下脂肪囤积变化出的臀型↓

说出来你可能不信,

臀部的老化速度要比脸快,

比脸要快1.5倍↓

人没有一种固定的、天生的臀型,

你的臀型会随着你的走路、坐姿、年龄以及运动习惯而改变。

偏平、下垂的臀型其实是很常见的,亚洲人往往腰比较长,臀围位置比较靠下↓

加上没有良好姿势、锻炼,很容易导致臀大肌萎缩,变得扁平、塌陷↓

对我们来说,到底什么样的臀才算是美臀?

1、两侧弧线顺畅,没有凸起

2、完美的微笑曲线

3、没有肥胖纹

哪些人容易臀部下垂、塌陷?

1、走路重心向前

2、急速瘦身

3、产后修复不及时

急速瘦身这个很好理解,主要是因为长时间被脂肪撑着的皮肤一旦瘦下来,没有做好收缩处理极其容易变得干瘪、下垂。

产后最容易出现的就是妈妈臀,因为在生孩子时,骨盆会被撑大,再加上孕期臀部聚集了大量脂肪,屁股就容易变大,产后不及时锻炼少女屯就会变成妈妈臀,严重下垂、变形。

重心向前问题就是最常见的↓

身体的重心在一条水平线上的时候,走路时会均匀的刺激到臀部的肌肉,身体前就会容易导致肌肉受力群发生变化,没有运动量+长期肌肉得不到受力,也会容易干瘪。

想拯救扁塌臀,其实方法很简单就是:

锻炼

锻炼

锻炼

你能看出这是一个人的屁股吗?↓

这是一个人美臀前后

before

  • 友情链接
  • 合作媒体